Простые рецепты

Десерт

🍪 Полезное печенье с бананом, кунжутом и шоколадом

Ароматное, простое и натуральное печенье без сахара и муки — на завтрак, перекус или к чаю. Готовится за 20 минут!


🧾 Ингредиенты (на 9–10 штук):

  • 🍌 Бананы — 2 шт. (спелые)
  • 🍘 Кунжут — 120 г (обжаренный)
  • 🍫 Шоколад тёмный (не горький) — 50 г
  • 🧂 Соль — щепотка
  • 🥜 Миндаль — для украшения (можно слегка обжарить)

👨‍🍳 Приготовление:

  1. Тесто:
    • Разомни бананы вилкой до состояния пюре.
    • Добавь обжаренный кунжут и щепотку соли.
    • Перемешай до однородной массы.
    • Сформируй из полученной массы 9–10 печенек (можно руками или ложкой) и выложи на противень с пергаментом.
  2. Выпечка:
    • Запекай в разогретой духовке при 180 °C в течение 12–15 минут, до лёгкого румянца.
  3. Шоколадная начинка:
    • Шоколад поломай и растопи в микроволновке импульсами по 15 секунд, всего примерно 30 секунд.
    • Хорошо перемешай до гладкой массы.
  4. Сборка:
    • На центр каждого остывшего печенья выложи немного шоколадной массы.
    • Сверху укрась обжаренным миндалём.

🍽 Подача:

Подавай остывшими, с чашечкой кофе или тёплого чая ☕. Можно хранить в контейнере до 3 дней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *